Simona Quadarella

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Simona Quadarella
Simona Quadarella nel 2014
NazionalitàItalia (bandiera) Italia
Altezza172 cm
Peso57 kg
Nuoto
SpecialitàStile libero
Record
400 m s.l. 4'03"35 (2018)
800 m s.l. 8'14"55 Record nazionale (2024)
1500 m s.l. 15'40"89 Record nazionale (2019)
1500 m s.l. 15'29"74 Record nazionale (vasca corta - 2021)
Carriera
Squadre di club
2016-2019  Vigili del Fuoco
2019-  Circolo Canottieri Aniene
Nazionale
2014-Italia (bandiera) Italia
Palmarès
Competizione Ori Argenti Bronzi
Giochi olimpici 0 0 1
Mondiali 3 2 2
Mondiali in vasca corta 0 2 1
Europei 8 1 1
Europei in vasca corta 3 4 1
Giochi del Mediterraneo 2 0 0
Universiadi 2 0 0
Giochi olimpici giovanili 1 0 0
Mondiali giovanili 1 1 0
Europei giovanili 2 0 0
Campionati italiani 45 7 4

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Statistiche aggiornate al 13 aprile 2025
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Simona Quadarella (Roma, 18 dicembre 1998) è una nuotatrice italiana.

Specializzata nello stile libero (in particolare nelle distanze lunghe), vanta otto ori ai campionati europei, dove si è affermata a Glasgow 2018, a Budapest 2021 ed a Roma 2022. A livello mondiale ha vinto sette medaglie, di cui tre d'oro: ai campionati mondiali di Gwangju 2019 vince nei 1500 m stile libero (stabilendo anche il primato italiano in 15'40"89), mentre a Doha 2024 trionfa sia negli 800 m sia nei 1500 m.

A livello olimpico vanta una medaglia di bronzo vinta negli 800 m stile libero ai Giochi olimpici di Tokyo 2020.

È, inoltre, bicampionessa e detentrice dei relativi record della manifestazione sulle distanze degli 800 m e dei 1500 m stile libero conseguiti all'Universiade di Taipei 2017,[1] così come la prima nuotatrice italiana ad aver vinto una medaglia d'oro ai Giochi olimpici giovanili estivi, a Nanchino 2014 negli 800 m stile libero.[2]

Biografia

Nata nella capitale italiana, sin dall'età di otto anni si è dedicata al nuoto. Si è tesserata per il Circolo Canottieri Aniene. È stata allenata dall'ex nuotatore olimpico Christian Minotti[3] fino al 2024, anno in cui è passata sotto la guida tecnica di Gianluca Belfiore.[4]

È testimonial dell'Unione Nazionale Veterani dello Sport (UNVS) in qualità di Socia - Agonista.[5]

Il 1º dicembre 2016, non ancora diciottenne, è entrata a far parte nel Corpo Nazionale dei Vigili del fuoco in qualità di atleta del G.S. VV.F. Fiamme Rosse.[6] Esattamente dopo tre anni, nel novembre 2019, lascia il Corpo dei Vigili del Fuoco e non rinnova il tesseramento per il gruppo sportivo dei Vigili del Fuoco Fiamme Rosse.

Ha scritto con Lorenza Bernardi il libro Il mio spazio blu, pubblicato dall'editore Rizzoli nel luglio 2019.

Caratteristiche tecniche

Specializzata nelle distanze lunghe, le sue gare sono gli 800 m e i 1500 m stile libero, cui prende regolarmente parte agli appuntamenti internazionali.[7] Ai campionati europei disputa anche i 400 metri stile libero, ai quali invece ha sempre rinunciato nel corso delle sue partecipazioni ai campionati mondiali.[8][9] Molto raramente prende parte anche ai 200 m stile libero ed ai 400 m misti.[10]

Carriera

Gli esordi

Viene inserita sin dai primi mesi di vita nei Corsi di Ambientamento per neonati, dall'età di 6 anni nel settore preagonistico e due anni più tardi nel Settore Agonistico della Società Polisportiva Delta Roma (piscina comunale di Ottavia). Entra a far parte della Società Sportiva Circolo Canottieri Aniene, categoria Ragazzi, e mette subito in mostra grande carattere, tenacia agonistica e spiccata attitudine individuale al sacrificio. Tra il 2014 ed il 2015 vince, a livello giovanile, due ori europei ed un oro e un argento mondiale; conquista inoltre il gradino più alto del podio ai Giochi olimpici giovanili di Nanchino, affermandosi negli 800 m stile libero. Nel 2016 conquista i suoi primi titoli a livello nazionale e partecipa ai campionati europei di Londra, classificandosi al quinto posto sia nella finale degli 800 m stile libero sia in quella dei 1500 m stile libero. Tuttavia, non riesce a centrare la qualificazione per le Olimpiadi di Rio de Janeiro.[11]

2017-2018: affermazione a livello internazionale

Alla prima partecipazione ai campionati mondiali di nuoto nel 2017 a Budapest conquista la medaglia di bronzo nei 1500 m stile libero con il tempo di 15'53"86, decima prestazione mondiale, stabilendo il nuovo record personale e migliorandolo di quasi 10 secondi rispetto al precedente nuotato il 23 giugno 2017 al Trofeo Settecolli di Roma (16'03"55). Il suo crono rappresenta anche la seconda prestazione italiana, dietro solo al tempo di Alessia Filippi di 15'44"93 (ottenuto durante i campionati mondiali di Roma 2009).[12]

Sempre nel 2017, alla prima partecipazione ai campionati europei di nuoto in vasca corta di Copenaghen conquista la medaglia di bronzo negli 800 m stile libero con il tempo di 8'16"53, ottava prestazione mondiale stagionale, stabilendo il nuovo record personale (il precedente era 8'17"92, ottenuto l'11 novembre 2017). Il nuovo crono rappresenta anche la terza prestazione italiana.[13]

Simona Quadarella allo Stadio del nuoto di Riccione per i Campionati italiani primaverili 2021

Alla prima partecipazione ai campionati europei di nuoto di Glasgow, nel 2018, conquista la medaglia d'oro negli 800 m stile libero con il tempo di 8'16"45, seconda prestazione mondiale stagionale e settima di sempre, stabilendo anche il nuovo record italiano che migliora (il precedente di 8'17"21 era valso la medaglia di bronzo ad Alessia Filippi ai campionati mondiali di Roma 2009, nell'era dei costumi gommati).[14] Si ripete bissando la medaglia d'oro nei 1500 m stile libero con il tempo di 15'51"61, seconda prestazione mondiale stagionale e nona di sempre, migliorando il personale di 2"25 secondi.[15] Completa la tripletta vincendo l'oro anche nei 400 m stile libero con il tempo di 4'03"35, battendo allo sprint l'ungherese Kesely.[16]

Alla prima partecipazione ai campionati mondiali di nuoto in vasca corta di Hangzhou 2018 conquista la medaglia d'argento negli 800 m stile libero con il tempo di 8'08"03, seconda prestazione mondiale stagionale e undicesima di sempre.

2019-2021: oro mondiale e Olimpiadi di Tokyo

Nell'estate del 2019, ai campionati del mondo di Gwangju, Quadarella vince il suo primo titolo mondiale nei 1500 m, con un tempo di 15'40"89, nuovo record italiano della distanza.[17] Negli 800 m invece vince la medaglia d'argento, cedendo solo negli ultimi 50 metri di gara dopo una battaglia serrata con la statunitense Katie Ledecky.[18]

A livello continentale, nello stesso anno, vince due ori agli europei in vasca corta di Glasgow, nei 400 m e negli 800 m stile libero.

Nel 2021, agli europei di Budapest, bissa il trittico di ori continentali conquistati a Glasgow tre anni prima, affermandosi nuovamente nei 400 m, negli 800 m e nei 1500 m stile libero[19], oltre a prendere parte alla staffetta 4x200m stile libero, in cui l'Italia ottiene la medaglia di bronzo.[20]

Nell'estate del 2021 rappresenta l'Italia ai Giochi olimpici estivi di Tokyo 2020, rinviati di un anno a causa della pandemia di COVID-19. Il 28 luglio arriva quinta nei 1500 m stile libero. Il 31 luglio vince la medaglia di bronzo negli 800 m stile libero, con il tempo di 8'18"35, terminando alle spalle della statunitense Katie Ledecky (8'12"57) e dell'australiana Ariarne Titmus (8'13"83).[21]

Il 2021 si chiude con due argenti agli europei in vasca corta di Kazan' (alle spalle della russa Anastasija Kirpičnikova sia negli 800 m sia nei 1500 m stile libero) ed un bronzo ai campionati mondiali di nuoto in vasca corta di Abu Dhabi, dove si classifica terza negli 800 m stile libero.

2022-2024: due ori mondiali

Ai mondiali di Budapest 2022 ottiene la medaglia di bronzo negli 800 m stile libero, preceduta sul podio dalla statunitense Katie Ledecky e dall'australiana Kiah Melverton.[22] Nei 1500 m stile libero si classifica 5ª. Sempre nello stesso anno agli europei di Roma si aggiudica, nella sua città natale, l'oro negli 800 e nei 1500 m stile libero[23] e l'argento nei 400 m. A causa di una gastroenterite presa pochi giorni prima dell'inizio delle gare rinuncia a partecipare ai mondiali in vasca corta di Melbourne 2022.[24]

Torna in gara in competizioni internazionali nel 2023, ai mondiali di Fukuoka, dove conquista la medaglia d'argento nei 1500 m stile libero, sempre alle spalle di Katie Ledecky.[25] Inoltre conclude gli 800 m stile libero in 4ª posizione. Conclude l'anno solare partecipando agli europei in vasca corta di Otopeni, aggiudicandosi un oro nei 400 m stile libero e due argenti nelle distanze più lunghe.

Inizia il 2024 partecipando ai campionati mondiali di Doha, dove riesce a conquistare la medaglia d'oro sia negli 800 m stile libero (salendo sul gradino più alto del podio in tale distanza per la prima volta a livello intercontinentale) sia nei 1500 m stile libero, bissando il successo ottenuto nel 2019 a Gwangju.[26] In estate ha fatto la sua seconda apparizione olimpica a Parigi 2024, dove ha ottenuto il 4º posto negli 800 m stile libero, abbassando il suo record italiano a 8'14"55[27], e nei 1500 m stile libero. Ai mondiali in vasca corta di dicembre, disputatisi a Budapest, vince la medaglia d'argento nei 1500 m stile libero (alle spalle della tedesca Isabel Gose), mentre termina in quinta piazza gli 800 m stile libero.[28]

Palmarès

Competizioni internazionali

Anno Manifestazione Sede Evento Risultato Prestazione Note
2014 Europei giovanili Paesi Bassi (bandiera) Dordrecht 800 m sl   Oro 8'40"21
1500 m sl   Oro 16'30"37
Giochi olimpici giovanili Cina (bandiera) Nanchino 400 m sl 6ª 4'15"05
800 m sl   Oro 8'35"39
2015 Mondiali giovanili Singapore (bandiera) Singapore 800 m sl   Argento 8'29"79
1500 m sl   Oro 16'05"61
2017 Mondiali Ungheria (bandiera) Budapest 1500 m sl   Bronzo 15'53"86
Universiadi Taiwan (bandiera) Taipei 800 m sl   Oro 8'20"54 Record delle Universiadi
1500 m sl   Oro 15'57"90 Record delle Universiadi
Europei in vasca corta Danimarca (bandiera) Copenaghen 800 m sl   Bronzo 8'16"53
2018 Giochi del Mediterraneo Spagna (bandiera) Tarragona 400 m sl   Oro 4'05"68
800 m sl   Oro 8'21"44
Europei Regno Unito (bandiera) Glasgow 400 m sl   Oro 4'03"35
800 m sl   Oro 8'16"45
1500 m sl   Oro 15'51"61
Mondiali in vasca corta Cina (bandiera) Hangzhou 800 m sl   Argento 8'08"03
2019 Mondiali Corea del Sud (bandiera) Gwangju 800 m sl   Argento 8'14"99 Record nazionale
1500 m sl   Oro 15'40"89 Record nazionale
Europei in vasca corta Regno Unito (bandiera) Glasgow 400 m sl   Oro 3'59"75
800 m sl   Oro 8'10"30
2021 Europei Ungheria (bandiera) Budapest 400 m sl   Oro 4'04"66
800 m sl   Oro 8'20"23
1500 m sl   Oro 15'53"59
4x200 m sl   Bronzo 7’56”72 [29]
Giochi olimpici Giappone (bandiera) Tokyo 800 m sl   Bronzo 8'18"35
1500 m sl 5ª 15'53"97
Europei in vasca corta Russia (bandiera) Kazan' 800 m sl   Argento 8'10"54
1500 m sl   Argento 15'34"26
Mondiali in vasca corta Emirati Arabi Uniti (bandiera) Abu Dhabi 800 m sl   Bronzo 8'07"99
2022 Mondiali Ungheria (bandiera) Budapest 800 m sl   Bronzo 8'19"00
1500 m sl 5ª 16'03"84
Europei Italia (bandiera) Roma 400 m sl   Argento 4'04"77
800 m sl   Oro 8'20"54
1500 m sl   Oro 15'54"15
2023 Mondiali Giappone (bandiera) Fukuoka 800 m sl 4ª 8'16"46
1500 m sl   Argento 15'43"31
Europei in vasca corta Romania (bandiera) Otopeni 400 m sl   Oro 3'59"50
800 m sl   Argento 8'14"83
1500 m sl   Argento 15'37"05
2024 Mondiali Qatar (bandiera) Doha 800 m sl   Oro 8'17"44
1500 m sl   Oro 15'46"99
Giochi olimpici Francia (bandiera) Parigi 800 m sl 4ª 8'14"55 Record nazionale
1500 m sl 4ª 15'44"05
Mondiali in vasca corta Ungheria (bandiera) Budapest 1500 m sl   Argento 15'30"14

Competizioni nazionali

43 titoli individuali e 2 nelle staffette, così ripartiti:

  • 1 nei 200 metri stile libero;
  • 12 nei 400 metri stile libero;
  • 16 negli 800 metri stile libero;
  • 14 nei 1500 metri stile libero;
  • 2 nella 4x200 metri stile libero;
Anno Edizione 200 m sl 400 m sl 800 m sl 1500 m sl 4x200 m sl
2014 Estivi - - - 3º -
2015 Primaverili - - - 2º -
Invernali - - 2º 2º -
2016 Primaverili - - 1º 1º 1º
Invernali - - 1º 1º -
2017 Primaverili - 2º 1º 1º 1º
Invernali - 1º 1º - -
2018 Primaverili - 1º 1º 1º -
Invernali - 1º 1º - -
2019 Primaverili 2º 1º 1º 1º -
Estivi - 1º - - -
Invernali - - 1º 1º -
2020 Estivi - - - 2º -
2021 Primaverili - 1º 1º 1º -
Invernali - 1º 1º - -
2022 Primaverili - 1º 1º 1º 3º
Estivi - - - 1º -
Invernali - - 1º 1º -
2023 Primaverili 1º 1º 1º 1º 3º
Invernali - 1º 1º 1º -
2024 Primaverili 2º 1º - 1º 3º
Invernali - 1º 1º 1º -
2025 Primaverili - - 1º - -

Competizioni nazionali giovanili

  • marzo 2012 - bronzo ai campionati italiani invernali negli 800 m stile libero (Ragazze) con 9’01"78
  • agosto 2012 - argento ai campionati italiani estivi negli 800 m stile libero (Ragazze) con 8’57"58
  • agosto 2012 - bronzo ai campionati italiani estivi nei 400 m stile libero (Ragazze) con 4’25"66
  • marzo 2013 - argento ai campionati italiani invernali negli 800 m stile libero (Juniores) con 8’43"42
  • marzo 2013 - bronzo ai campionati italiani invernali nei 400 m stile libero (Juniores) con 4’18"05
  • marzo 2014 - oro ai campionati italiani invernali nei 400 m misti (Juniores) con 4’46"04
  • marzo 2014 - oro ai campionati italiani invernali negli 800 m stile libero (Juniores) con 8’30"78
  • marzo 2014 - argento ai campionati italiani invernali nei 400 m stile libero (Juniores) con 4’12"35
  • agosto 2014 - oro ai campionati italiani estivi negli 800 m stile libero (Juniores) con 8’44"16
  • agosto 2014 - oro ai campionati italiani estivi nei 400 m stile libero (Juniores) con 4’14"05
  • marzo 2015 - argento ai campionati italiani invernali nei 400 m stile libero (Cadette) con 4’09"40
  • marzo 2015 - oro ai campionati italiani invernali negli 800 m stile libero (Cadette) con 8’26"13
  • marzo 2015 - oro ai campionati italiani invernali nei 400 m misti (Cadette) con 4'42"97
  • agosto 2015 - argento ai campionati italiani estivi nei 400 m stile libero (Cadette) con 4'15"17
  • agosto 2015 - oro ai campionati italiani estivi negli 800 m stile libero (Cadette) con 8'37"08

Onorificenze

Collare d'oro al merito sportivo - nastrino per uniforme ordinaria
— Roma, 16 dicembre 2019[30]
Cavaliere Ordine al merito della Repubblica italiana - nastrino per uniforme ordinaria
«Di iniziativa del Presidente della Repubblica»
— 20 settembre 2021[31]

Riconoscimenti

Categoria Rivelazione dell'anno: 2018

Pubblicazioni

  • Simona Quadarella e Lorenza Bernardi, Il mio spazio blu, Rizzoli, luglio 2019, ISBN 8817141933, ISBN-13: 978-8817141932, EAN 9788817141932.

Note

  1. ^ Nuoto, Universiadi 2017: meravigliosa doppietta per Simona Quadarella! Dopo i 1500, centra l’oro negli 800 con un gran tempo!, in OA Sport. URL consultato il 5 agosto 2018 (archiviato il 6 agosto 2018).
  2. ^ Olimpiadi Nanjing 2014, ancora gioie dal nuoto: 800sl d’oro per Quadarella!, in OA Sport. URL consultato il 5 agosto 2018 (archiviato il 9 febbraio 2015).
  3. ^ Quadarella: tanto oro alle Universiadi (PDF), su unvs.it, il Veterano dello Sport, n. 3/luglio-ottobre 2017, p. 10. URL consultato il 13 dicembre 2018 (archiviato il 13 dicembre 2018).
    «Continua così l’ascesa della diciottenne di Ottavia, allenata da Christian Minotti e tesserata per le Fiamme Rosse e CC Aniene»
  4. ^ Minotti si ferma: la Quadarella ripartirà con Belfiore, su questionedistile.gazzetta.it, 17 agosto 2024. URL consultato il 21 agosto 2024.
  5. ^ www.unvs.it, simona quadarella è socia unvs. URL consultato il 5 agosto 2018 (archiviato il 16 dicembre 2017).
  6. ^ V.F. Simona Quadarella, su vigilfuoco.it. URL consultato il 5 agosto 2018 (archiviato il 6 agosto 2018).
  7. ^ La campionessa del mondo Quadarella rivela: «Dopo il nuoto mi aspetta un futuro digitale», su Il Corriere della Sera, 7 agosto 2020. URL consultato il 9 marzo 2024.
  8. ^ Simona Quadarella rinuncia ai 400 sl: si concentrerà su 800 e 1500, su Eurosport, 19 luglio 2019. URL consultato il 9 marzo 2024.
  9. ^ Nuoto, Simona Quadarella lancia la sfida: “Tempo che va bene al mattino, non ho fatto tanta fatica”, su OA Sport, 12 febbraio 2024. URL consultato il 9 marzo 2024.
  10. ^ Assoluti UnipolSai. Angiolini e Deplano alle Olimpiadi, super Lamberti, su Federnuoto, 5 marzo 2024. URL consultato il 9 marzo 2024.
  11. ^ Simona Quadarella, ecco chi è la nuova stella del nuoto azzurro, su tg24.sky.it, 7 agosto 2018. URL consultato il 17 aprile 2023.
  12. ^ VIDEO – Nuoto, Mondiali giovanili: Quadarella da record! Secondo miglior crono italiano di sempre, su oasport.it. URL consultato il 1º settembre 2015 (archiviato il 24 settembre 2015).
  13. ^ Nuoto, Europei 2017 vasca corta – Simona Quadarella si tinge di bronzo! Medaglia sugli 800m, Kapas e Koehler imprendibili, in OA Sport. URL consultato il 5 agosto 2018 (archiviato il 6 agosto 2018).
  14. ^ Europei nuoto, Quadarella medaglia d'oro degli 800. Bronzo Di Liddo, in La Gazzetta dello Sport. URL consultato il 5 agosto 2018 (archiviato il 6 agosto 2018).
  15. ^ Europei nuoto, Quadarella fantastica: domina i 1500sl dopo gli 800, in La Gazzetta dello Sport. URL consultato il 7 agosto 2018 (archiviato il 7 agosto 2018).
  16. ^ Europei nuoto, Quadarella 3º oro, vincono anche Codia e Panziera, in La Gazzetta dello Sport. URL consultato l'8 agosto 2018 (archiviato il 9 agosto 2018).
  17. ^ Nuoto, Mondiali: impresa di Simona Quadarella, oro nei 1500 stile libero. Carraro bronzo nei 100 rana, su la Repubblica, 23 luglio 2019. URL consultato il 17 aprile 2023.
  18. ^ Quadarella, che guerriera: argento dietro alla Ledecky negli 800, su La Gazzetta dello Sport, 27 luglio 2019. URL consultato il 17 aprile 2023.
  19. ^ Europei nuoto: tre ori per Pilato, Panziera e Quadarella. Razzetti argento nei 400 misti, su tg24.sky.it, 23 maggio 2021. URL consultato il 17 aprile 2023.
  20. ^ Nuoto, Europei 2021: 4×200 stile libero donne di bronzo! Federica Pellegrini trascina sul podio le azzurre, su OA Sport, 21 maggio 2021. URL consultato il 17 aprile 2023.
  21. ^ Tokyo 2020, il riscatto di Simona Quadarella medaglia di bronzo negli 800 sl: "Ho avuto un'altra possibilità", su la Repubblica, 31 luglio 2021. URL consultato il 17 aprile 2023.
  22. ^ Simona Quadarella conquista il bronzo dell'orgoglio negli 800 stile libero, su Rai News, 24 giugno 2022. URL consultato il 17 aprile 2023.
  23. ^ Quadarella, che sollievo: “Ho fatto pace con i 1500: ora nei 400 stile libero faticherò di meno...”, su La Gazzetta dello Sport, 15 agosto 2022. URL consultato il 17 aprile 2023.
  24. ^ Paco Clienti, Simona Quadarella rinuncia ai Mondiali di Nuoto di Melbourne, su Swim4Life Magazine, 7 dicembre 2022. URL consultato il 10 dicembre 2022.
  25. ^ Simona Quadarella è argento ai Mondiali di nuoto di Fukuoka 2023 nei 1500m stile libero, davanti a lei solo Katie Ledecky!, su olympics.com, 26 luglio 2023. URL consultato il 30 luglio 2023.
  26. ^ Quadarella, splendido bis iridato: dopo i 1500 è oro anche negli 800! "E' per la mia famiglia", su La Gazzetta dello Sport, 17 febbraio 2024. URL consultato il 17 febbraio 2024.
  27. ^ Parigi: per Quadarella altro quarto posto, Ledecky regina, su ANSA, 3 agosto 2024. URL consultato il 3 agosto 2024.
  28. ^ A Budapest c'è il primo oro azzurro: la 4x50 sl domina. Quadarella d'argento nei 1500, su La Gazzetta dello Sport, 13 dicembre 2024. URL consultato il 13 dicembre 2024.
  29. ^ Con Stefania Pirozzi, Sara Gailli e Federica Pellegrini
  30. ^ Lunedì 16 dicembre la Cerimonia dei Collari d'Oro con il Premier Conte. Diretta Rai2 dalle 11, su coni.it. URL consultato il 19 dicembre 2019 (archiviato il 16 dicembre 2019).
  31. ^ Quadarella Sig.ra Simona Cavaliere Ordine al merito della Repubblica Italiana, su quirinale.it. URL consultato il 15 novembre 2022.

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