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La Parigi-Nizza 1990, quarantottesima edizione della corsa, si svolse dal 4 all'11 marzo su un percorso di 1 116 km ripartiti in 8 tappe più un cronoprologo. Fu vinta dallo spagnolo Miguel Indurain, che bissò il successo dell'anno precedente, davanti all'irlandese Stephen Roche e al francese Luc Leblanc.