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Ingram al college giocò a football a Texas (2018-2020) e a USC (2021). Fu scelto dagli Arizona Cardinals nel corso del sesto giro (201º assoluto) del Draft NFL 2022.[1] Il 19 maggio firmò un contratto quadriennale.[2] Il 14 novembre 2022 il running back di riserva Eno Benjamin fu svincolato, facendo avanzare Ingram nelle gerarchie della squadra, accanto a Darrel Williams.[3] Nella settimana 7 contro i New Orleans Saints segnò il suo primo touchdown su corsa, l'unico della sua stagione da rookie, chiusa con 60 yard corse in 12 presenze, nessuna delle quali come titolare.
Kansas City Chiefs
Ingram firmò con la squadra di allenamento dei Kansas City Chiefs il 30 novembre 2023.[4]