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Figlia di un impiegato nell'edilizia, frequentò la Lakeview Elementary a South Memphis dove fu ballerina e cheerleader. Si ruppe il polso durante una manifestazione sportiva e nonostante la guarigione risente di questo fatto ancora oggi. Si diplomò alla Overton High School, scuola di recitazione nel 1984, e frequentò la University of the Arts a Philadelphia. Dopo la laurea, si trasferì a New York dove ottenne ruoli in musical teatrali e si trovò a viaggiare per il mondo con varie compagnie. Questa esperienza le permise di fare carriera e per continuare la sua professione di attrice si trasferì a Los Angeles.
Entra nel cast, nel 1997, del film di Wes CravenScream 2. A partire dal 1998 diventa una delle protagoniste della serie ABCCasa Hughley, recitando la parte di Yvonne Williams-Hughley
Ella è divenuta anche produttrice e sta creando e sviluppando diversi progetti multimediali: un reality show basato sul suo gruppo R & B, "Assorted Flavors", e ha stipulato dei contratti con la Mandalay Bay Entertainment.